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春雨醫(yī)生

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骨折

骨折(fracture)是指骨的完整性或連續(xù)性破壞或中斷,是一種常見(jiàn)疾病。指外力作用導(dǎo)致的骨的完整性中斷或連續(xù)性喪失,偶與與骨骼疾病有關(guān)。臨床表現(xiàn)為患處出血、疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。骨折輕微者一般預(yù)后良好,而較為嚴(yán)重的骨折可能會(huì)導(dǎo)致相關(guān)部位的功能受損,甚至導(dǎo)致死亡。可通過(guò)外固定或手術(shù)內(nèi)固定治療。

1、疼痛
骨折局部出現(xiàn)劇烈疼痛,特別是移動(dòng)病肢時(shí)加劇,伴明顯壓痛。
2、局部腫脹
骨折時(shí),骨髓、骨膜以及周圍組織血管破裂出血,在骨折處形成血腫,以及軟組織損傷所致水腫,致患處局部腫脹。
3、功能障礙
局部腫脹或疼痛使病肢活動(dòng)受限。若為完全性骨折,可使受傷肢體活動(dòng)功能完全喪失。
4、骨擦音或骨擦感
兩骨折段相互摩擦?xí)r可產(chǎn)生骨擦音或骨擦感。

體格檢查
1、視診
醫(yī)生會(huì)觀察病肢外形是否有縮短、成角或旋轉(zhuǎn)畸形,看患肢是否有腫脹、皮膚發(fā)亮、水皰及皮下瘀斑,會(huì)觀察正常情況下肢體不能活動(dòng)的部位是否出現(xiàn)異?;顒?dòng)。
2、觸診
醫(yī)生會(huì)從骨折遠(yuǎn)處向骨折處擠壓,在骨折處或骨折外的地方發(fā)現(xiàn)局限性壓痛,借此可以診斷深部骨折及其部位。例如骨盆骨折時(shí),用兩手輕輕擠壓兩髂骨翼,可在骨折處引起疼痛;會(huì)叩擊患處,如果出現(xiàn)叩擊痛,對(duì)股骨頸嵌插性骨折、舟狀骨骨折等關(guān)節(jié)內(nèi)骨折的發(fā)現(xiàn)有重要價(jià)值。
3、神經(jīng)血管檢查
醫(yī)生會(huì)對(duì)受傷部位以下肢體的運(yùn)動(dòng)和感覺(jué)功能進(jìn)行檢查,以判定有無(wú)神經(jīng)損傷及其受損的程度與范圍等。臨床上以橈骨干骨折后橈神經(jīng)受累機(jī)會(huì)較多。對(duì)于四肢腕、踝部以上的骨折,醫(yī)生會(huì)檢查橈動(dòng)脈或足背動(dòng)脈有無(wú)搏動(dòng)及其是否弱等,以除外四肢血管傷。
實(shí)驗(yàn)室檢查
若有大出血,血常規(guī)檢查中可見(jiàn)血紅蛋白降低,根據(jù)骨折的程度不同,24小時(shí)后可有白細(xì)胞計(jì)數(shù)升高或略有增加,血細(xì)胞沉降率也可略升高。
影像學(xué)檢查
1、X線檢查
是骨折首選且常規(guī)進(jìn)行的檢查。即使臨床上已表現(xiàn)為明顯骨折者,x線平片檢查也很有必要,可以幫助了解骨折的類型和骨折端移位情況,對(duì)于骨折的治療具有重要指導(dǎo)意義。
2、CT
CT檢查對(duì)于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折、復(fù)雜骨折(如骨盆、髖白骨折)等具有重要的意義。通過(guò)CT或CT重建能夠準(zhǔn)確判斷骨折塊的大小、數(shù)量,關(guān)節(jié)面的損傷、端陷程度,為術(shù)前的規(guī)劃、手術(shù)入路的選擇提供參考。
3、核磁共振(MRI)
MR檢查可判斷軟組織損傷情況,比如脊髓損傷的程度及其與椎骨骨折的關(guān)系,肩、髖及膝關(guān)節(jié)內(nèi)韌帶的損傷情況,以及關(guān)節(jié)囊的狀態(tài)等,也可用于一些隱匿性骨折的診斷。

韌帶撕裂、骨折和脫位這三個(gè)疾病相互之間有什么關(guān)系?

韌帶斷裂一般是因?yàn)樵诨顒?dòng)中,做出超出關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍的動(dòng)作,導(dǎo)致相關(guān)韌帶被動(dòng)牽拉而引起撕裂或完全斷裂;
骨折是指骨頭完整性及連續(xù)性完全或部分?jǐn)嗔眩?br/>脫臼又叫關(guān)節(jié)脫位,是指組成關(guān)節(jié)各骨端失去正常的對(duì)合關(guān)系。

韌帶在關(guān)節(jié)周圍,與骨相連,由于外力的作用,首先損傷的是韌帶,可能是韌帶斷裂;其次是韌帶連接的骨部發(fā)生撕脫性骨折,如內(nèi)踝處的三角韌帶斷裂或內(nèi)踝的撕脫性骨折;又如膝關(guān)節(jié)的后交叉韌帶斷裂或脛骨平臺(tái)后交叉韌帶附著部撕脫性骨折;如果外力仍然很大,就會(huì)造成關(guān)節(jié)脫位。
在一個(gè)損傷中,三者可以單獨(dú)發(fā)生,也可能同時(shí)存在。
懷疑骨折為什么一定要進(jìn)行 X 線檢查?
凡是懷疑為骨折的患者應(yīng)先進(jìn)行常規(guī)的 X 線拍片檢查,可顯示出臨床上難以發(fā)現(xiàn)的不完全性骨折、深部的骨折、關(guān)節(jié)內(nèi)骨折和小的撕脫性骨折等。通過(guò) X 線片可以觀察到骨折是否移位及移位方向。
即使臨床上已經(jīng)表現(xiàn)為明顯骨折的患者,在 X 線拍片檢查也是必要的,可以幫助了解骨折的類型和具體情況,對(duì)治療具有指導(dǎo)意義。
通過(guò) X 線檢查還可以初步了解骨折是新鮮的還是陳舊的。
為什么有些骨折在受傷當(dāng)時(shí)的 X 片上顯示不出來(lái)?
不完全骨折或是完全骨折而沒(méi)有移位時(shí),由于骨骼的形態(tài)沒(méi)有被改變,一些細(xì)微的骨折線又超出了 X 線片的顯像范圍,這就可能在 X 線片上看不到骨折的情況。
由于骨折端血液供應(yīng)被破壞,可造成骨折端有幾毫米的骨質(zhì)發(fā)生壞死、吸收,這個(gè)過(guò)程通常需要兩周左右的時(shí)間,所以在兩周后再次拍片,就會(huì)發(fā)現(xiàn)清晰增寬的骨折線。
因此當(dāng)外傷后拍片沒(méi)有發(fā)現(xiàn)骨折,又高度懷疑有骨折時(shí),一定要在兩周后再次拍片。同時(shí)在此期間要聽(tīng)從醫(yī)生的建議,很好的保護(hù)、固定,以免骨折移位。
為什么照了 X 線片,還要做 CT 或者 MRI?


X 光檢查:是傳統(tǒng)的影像學(xué)檢查手段,是疾病初篩的首選檢查方式。對(duì)于有移位骨折、有骨質(zhì)改變的骨病、關(guān)節(jié)部位骨性病變、不透光異物存留等疾病有很好的診斷價(jià)值。X 光檢查費(fèi)用低廉,投照量小,適合絕大多數(shù)患者常規(guī)檢查。


CT 檢查:在顯示橫斷面方面明顯優(yōu)于 X 光片,尤其是對(duì)密度高的骨骼組織顯像清晰。CT 血管造影能清晰的顯示血管走向及血管病變,對(duì)腫瘤的檢查靈敏度明顯高于普通 X 光片。而且,多排螺旋 CT 能進(jìn)行三維成像,有助于立體顯示骨折形態(tài)和結(jié)構(gòu),利于診斷和確定骨折的治療方案。


磁共振(MRI)檢查:與 X 光和 CT 檢查最大的不同在于檢查過(guò)程中沒(méi)有 X 線輻射,對(duì)機(jī)體的損害很小。其主要用于發(fā)現(xiàn)軟組織疾病,在骨科主要用于發(fā)現(xiàn)椎間盤(pán)病變、脊髓病變、半月板病變、炎性病變和出血性病變等。通過(guò)不同的處理技術(shù)能更早期發(fā)現(xiàn)骨折如椎體骨折、骨盆骨折,還可以判斷骨折是否為新鮮骨折。


總之,三者是不可相互替代,不是越貴的檢查越能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,就診時(shí)要遵從醫(yī)生的檢查要求,以便能盡早、準(zhǔn)確的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。
準(zhǔn)備懷孕的女性能不能進(jìn)行 X 線檢查?
準(zhǔn)備懷孕的女性, 懷孕前卵巢暴露于診斷水平的電離輻射(如一般的 X 線和 CT 檢查),對(duì)將來(lái)懷孕沒(méi)有可檢測(cè)出的影響,不需要間隔 3 個(gè)月后再懷孕。
在女性受孕后最初 14 日,正在發(fā)育的人類胚胎對(duì)電離輻射的致死性效應(yīng)最敏感。這時(shí)候有可能還檢測(cè)不出有沒(méi)有懷孕,在這個(gè)階段,輻射暴露的胚胎或者無(wú)損傷存活,或者被吸收(術(shù)語(yǔ)稱之為「全或無(wú)」現(xiàn)象),不會(huì)因輻射引起畸形、生長(zhǎng)受限或致癌。
對(duì)于準(zhǔn)備懷孕或可能已經(jīng)懷孕的女性,在進(jìn)行放射檢查前需要與醫(yī)生充分溝通。
懷疑骨折的孕婦、嬰幼兒能不能接受 X 線、CT 或 MRI 檢查?


一般來(lái)說(shuō),拍攝 1 張 X 光片或是做 1 次 CT 檢查,所接受照射劑量不是很大;但輻射誘發(fā)致癌及對(duì)遺傳的影響,卻是不能忽視的潛在性問(wèn)題,一般不建議孕婦及嬰幼兒行放射性檢查。但是如果醫(yī)療診斷時(shí)必需進(jìn)行 X 線或 CT 檢查,那么可以用鉛板遮擋不需要檢查的部位,做好防護(hù)措施。


CT 相當(dāng)于反復(fù)多次的 X 線對(duì)身體進(jìn)行逐層掃描,CT 檢查受照劑量比常規(guī) X 線診斷要高十幾、幾十倍;因此,對(duì)于孕婦及嬰幼兒來(lái)說(shuō),要盡量避免首選 CT 檢查。


MRI 一直被認(rèn)為是一種安全的檢查手段,不存在放射性,骨折患者中需要使用 MRI 檢查的情況并不多,目前雖然沒(méi)有充足的證據(jù)可以確定 MRI 對(duì)胎兒有害,國(guó)家輻射保護(hù)委員會(huì)認(rèn)為,未有更多研究證據(jù)之前不能宣布 MRI 是真正安全的,所以主張?jiān)袐D在前三個(gè)月內(nèi),不要接受 MRI 檢查。美國(guó) FDA 至今未對(duì)孕婦(胎兒)、嬰兒接受 MRI 檢查的安全性予以肯定,英國(guó) NRPB 也建議妊娠三個(gè)月以內(nèi)的孕婦謹(jǐn)慎應(yīng)用 MRI 檢查。

骨折的治療主要包括復(fù)位、固定和康復(fù)治療。對(duì)于嚴(yán)重或開(kāi)放性骨折需進(jìn)行搶救休克、止血等緊急處理。內(nèi)固定術(shù)后一般需輔助石膏繃帶固定。
對(duì)癥治療
1、對(duì)于開(kāi)放性傷口予以清創(chuàng),將污染的創(chuàng)口,經(jīng)過(guò)清洗、消毒,然后切除創(chuàng)緣、清除異物,切除壞死和失去活力的組織,使之變成清潔的創(chuàng)口。
2、對(duì)于傷口出血,予以加壓包扎必要時(shí)止血帶止血。
急性期治療
骨折的急性期主要是指嚴(yán)重的骨折或開(kāi)放性骨折,如骨盆骨折、股骨骨折、骨折刺穿皮膚等?;颊呖赡軙?huì)出現(xiàn)休克、大出血等癥狀。
1、搶救生命
首先檢查病人全身情況,對(duì)于發(fā)生休克、昏迷的患者,應(yīng)及時(shí)給予輸血、輸液等支持治療;同時(shí),保持患者的呼吸道通暢,必要時(shí)進(jìn)行氣管插管或氣管切開(kāi)。
2、保護(hù)患肢
(1)絕大多數(shù)傷口出血可用加壓包扎止血。大血管出血,可采用止血帶止血。最好使用充氣止血帶,并應(yīng)記錄所用壓力和時(shí)間。創(chuàng)口用無(wú)菌敷料或清潔布類予以包扎,以減少再污染。若骨折端已戳出傷口,并已污染,又未壓迫重要血管、神經(jīng)者,不應(yīng)將其復(fù)位,以免將污物帶到傷口深處。
(2)妥善固定是骨折急救的重要措施。凡疑有骨折者,均應(yīng)按骨折處理。閉合性骨折者,急救時(shí)避免過(guò)多地搬動(dòng)病肢,增加疼痛。若病肢腫脹嚴(yán)重,可用剪刀將病肢衣袖和褲腳剪開(kāi),減輕壓迫。骨折有明顯畸形并有穿破軟組織或損傷附近重要血管神經(jīng)的危險(xiǎn)時(shí),可適當(dāng)牽引病肢,待穩(wěn)定后再行固定。
一般治療
1、小夾板
適用于四肢閉合性、無(wú)移位、穩(wěn)定性骨折。
2、骨科固定支具
適用于四肢閉合性的穩(wěn)定性骨折,尤其是四肢穩(wěn)定性骨折、青枝骨折及關(guān)節(jié)軟組織損傷。
3、石膏繃帶
適用于開(kāi)放性骨折清創(chuàng)縫合術(shù)后、某些部位的骨折切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定術(shù)后(如股骨骨折髓內(nèi)釘或鋼板螺絲釘固定后)作為輔助性外固定、畸形矯正后維持矯形位置和骨關(guān)節(jié)融合手術(shù)后、化膿性關(guān)節(jié)炎和骨髓炎病肢的固定等情況。
4、頭頸及外展支具固定
前者主要用于頸椎損傷,后者用于肩關(guān)節(jié)周圍骨折、肱骨骨折及臂叢神經(jīng)損傷等。
5、持續(xù)牽引
持續(xù)牽引適用于頸椎骨折脫位、股骨骨折、脛骨骨折。
藥物治療
1、鎮(zhèn)痛
嗎啡、曲馬多等,可適用于術(shù)后疼痛劇烈的病人。
2、抗感染
(1)建議使用廣譜抗生素,通常是第一代或第二代頭孢菌素。
(2)對(duì)有革蘭陰性細(xì)菌嚴(yán)重污染危險(xiǎn)的損傷需加用氨基糖苷類抗生素。
(3)如果有厭氧菌感染可能的,推薦使用大劑量青霉素,或?qū)捬蹙舾械目股亍?br/>手術(shù)治療
1、切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定術(shù)
(1)適應(yīng)癥:①骨折斷端有軟組織嵌入或手法復(fù)位失敗者;關(guān)節(jié)內(nèi)骨折手法復(fù)位后對(duì)位不好,影響關(guān)節(jié)功能者。手法復(fù)位與外固定未能達(dá)到功能復(fù)位的標(biāo)準(zhǔn)而嚴(yán)重影響功能者。②骨折并發(fā)血管神經(jīng)損傷,開(kāi)放性骨折不能用外固定者。③多處骨折,為了便于護(hù)理和治療,防止并發(fā)癥,可選擇適當(dāng)?shù)牟课恍星虚_(kāi)復(fù)位。④陳舊性移位骨折。⑤指因外觀需要進(jìn)行解剖對(duì)位的骨折,或因職業(yè)需要行內(nèi)固定早期活動(dòng)的骨折等,均可酌情選擇開(kāi)放復(fù)位。
(2)內(nèi)固定是采用金屬內(nèi)固定物,如接骨板、螺絲釘、加壓鋼板或帶鎖髓內(nèi)釘?shù)?,將已?fù)位的骨折予以固定。
2、截肢術(shù)
(1)適應(yīng)癥:①成人脛神經(jīng)徹底毀損;擠壓傷伴熱缺血時(shí)間>6小時(shí)。②嚴(yán)重多發(fā)傷;嚴(yán)重的同側(cè)損傷;預(yù)期行多次軟組織延長(zhǎng)和重建。
(2)還需通過(guò)對(duì)骨骼和軟組織損傷、休克、局部缺血以及年齡4個(gè)方面進(jìn)行評(píng)估。
3、植骨術(shù)
(1)適應(yīng)癥:①對(duì)于廣泛皮膚、皮下組織與肌肉嚴(yán)重?fù)p傷,合并血管、神損傷,傷口嚴(yán)重污染,骨折為粉碎性和節(jié)段性缺損的開(kāi)放性骨折,如果術(shù)后3-6周仍未見(jiàn)早期骨癡形成,應(yīng)盡早植骨。②術(shù)后未見(jiàn)早期骨癡形成若超過(guò)12周,則可能導(dǎo)致內(nèi)固定失敗,必須行植骨術(shù)。
(2)時(shí)機(jī)需依據(jù)軟組織缺損部位和嚴(yán)重度而定。

1、功能鍛煉
是治療骨折的重要組成部分,可使患肢迅速恢復(fù)正常功能。應(yīng)在醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)下,遵循動(dòng)靜相結(jié)合、主動(dòng)與被動(dòng)運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,早期進(jìn)行功能鍛煉,促進(jìn)骨折愈合和功能恢復(fù),防止一些并發(fā)癥發(fā)生。
2、功能鍛煉方法
(1)骨折早期(傷后1~2周內(nèi)),患肢局部腫脹、疼痛,骨折端容易再發(fā)生移位,軟組織正處于修復(fù)階段,此期功能鍛煉的主要形式是使患肢肌肉作舒縮活動(dòng)。例如前臂骨折時(shí),可作輕微的握掌及手指伸屈活動(dòng),上臂僅作肌肉舒縮活動(dòng),腕、肘關(guān)節(jié)不活動(dòng),而身體其他各部關(guān)節(jié)均應(yīng)進(jìn)行功能鍛煉。此期功能鍛煉的目的,是促進(jìn)患肢血液循環(huán),有利于消腫,防止肌肉萎縮,避免關(guān)節(jié)僵硬。
(2)骨折中期(兩周以后),患肢腫脹消退,局部疼痛逐漸消失,軟組織損傷已修復(fù),骨折端已纖維連接,并正在逐漸形成骨痂,骨折部日趨穩(wěn)定。此期功能鍛煉的形式除繼續(xù)進(jìn)行患肢肌肉的舒縮活動(dòng)外,并在健肢或醫(yī)務(wù)人員的幫助下逐步活動(dòng)骨折處上、下關(guān)節(jié)。動(dòng)作應(yīng)緩慢,活動(dòng)范圍應(yīng)由小到大,至接近臨床愈合時(shí)應(yīng)增加活動(dòng)次數(shù),加大運(yùn)動(dòng)幅度和力量。例如在外固定架的支持下,脛腓骨骨折的患者可以自由伸屈下肢各關(guān)節(jié)。又如股骨骨折,在小夾板固定及持續(xù)牽引的情況下,可進(jìn)行撐臂抬臀,伸屈髖、膝等活動(dòng)。
(3)骨折后期(骨折臨床愈合后),功能鍛煉的主要形式是加強(qiáng)患肢關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)鍛煉,使各關(guān)節(jié)能迅速恢復(fù)正常活動(dòng)范圍。

本病主要與創(chuàng)傷和骨骼疾病有關(guān),使用交通工具時(shí)系好安全帶、戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)使用防護(hù)裝置可減少創(chuàng)傷;中老年人應(yīng)注意補(bǔ)充維生素D、鈣增強(qiáng)骨質(zhì)。

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李小松 貴州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2026-02-03
...黏連的情況骨折手術(shù)復(fù)位良好,對(duì)位對(duì)線可有可能關(guān)節(jié)創(chuàng)傷容易出現(xiàn)骨折周圍增生目前主要是功能鍛煉做踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)骨折周圍肌肉韌帶水腫減退,減少肌肉韌帶黏連這個(gè)不一定的,創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生時(shí)間受骨折嚴(yán)重程度、治療效果和康復(fù)鍛煉情況影響,每個(gè)人恢復(fù)情況不同,所以無(wú)法確定具體時(shí)間。有的人不怕疼痛,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較大,可能會(huì)促進(jìn)肌肉韌帶的恢復(fù)比較好骨折愈合良好這說(shuō)明骨折斷端已經(jīng)有了一定的骨痂生長(zhǎng),骨折線開(kāi)始模糊,穩(wěn)定性逐漸增加。勾腳時(shí)只有大拇指附近筋拉緊,是因?yàn)殚L(zhǎng)期固定后肌肉韌帶黏連,跟腱緊張導(dǎo)致的,繼續(xù)堅(jiān)持踝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉,黏連松解后會(huì)逐漸改善你光腳趾頭活動(dòng),踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度不夠繼續(xù)加大踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)角度可以做踝關(guān)節(jié)主動(dòng)和被動(dòng)屈伸練習(xí),比如坐在床邊,腳自然下垂,用健康的腳或手輔助患側(cè)腳踝向上勾和向下踩,每次保持10-15秒,每天練習(xí)3-5組,每組10-15次可以的坐姿提踵時(shí)注意保持身體平衡,每次提踵至最高點(diǎn)后停留3-5秒,再緩慢放下,每組15-20次,每天3-4組,有助于增強(qiáng)踝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量,改善穩(wěn)定性??梢宰‰p拐輕微負(fù)重剛開(kāi)始負(fù)重時(shí),患側(cè)肢體承受體重的10%-20%即可,逐漸增加到30%-50%,每次行走時(shí)間控制在10-15分鐘,每天2-3次,避免過(guò)度疲勞。聯(lián)合釘拆除時(shí)間一般在術(shù)后3-6個(gè)月,具體需要根據(jù)骨折愈合情況決定,建議術(shù)后3個(gè)月左右復(fù)查X線片,根據(jù)骨痂生長(zhǎng)情況確定拆除時(shí)間韌帶輕度損傷或撕裂通常能自行愈合,目前你需要通過(guò)功能鍛煉促進(jìn)恢復(fù),繼續(xù)做踝關(guān)節(jié)屈伸和提踵練習(xí),增強(qiáng)周圍肌肉力量,幫助韌帶穩(wěn)定。目前最主要骨折愈合,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)以后拆鋼板后續(xù)還有功能鍛煉的不會(huì)的不會(huì)的聯(lián)合釘是臨床常用的內(nèi)固定材料,強(qiáng)度足夠支撐骨折愈合過(guò)程中的正?;顒?dòng),只要不過(guò)度負(fù)重或劇烈運(yùn)動(dòng),一般不會(huì)斷裂。骨折周圍增生是身體修復(fù)骨折時(shí),骨膜下成骨細(xì)胞活躍,導(dǎo)致骨骼局部過(guò)度生長(zhǎng)形成的骨性突起,屬于骨折愈合過(guò)程中的正常反應(yīng)術(shù)后局部血液循環(huán)不暢會(huì)導(dǎo)致組織液積聚,抬高患肢時(shí)積液回流,放下后又會(huì)流回局部,屬于恢復(fù)期常見(jiàn)現(xiàn)象,繼續(xù)堅(jiān)持功能鍛煉,促進(jìn)血液循環(huán),積液會(huì)逐漸吸收多用溫水泡腳抬高患肢屈伸旋轉(zhuǎn)功能鍛煉具體可以坐在椅子上,緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)腳踝,順時(shí)針、逆時(shí)針各轉(zhuǎn)動(dòng)10-15圈,每天練習(xí)3-4組,幫助改善踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度和靈活性。左右活動(dòng)受限也是黏連導(dǎo)致的,繼續(xù)做腳踝旋轉(zhuǎn)鍛煉,慢慢會(huì)改善旋轉(zhuǎn)時(shí)可以稍微用健康的腳輔助一下,每次轉(zhuǎn)動(dòng)到最大角度時(shí)停留3-5秒,這樣能更好地松解黏連。好的謝謝,你也注意休息要是沒(méi)問(wèn)題,歡迎您給我一個(gè)“滿意”評(píng)價(jià)(評(píng)價(jià)按鈕在輸入框上方,問(wèn)題關(guān)閉后頁(yè)面下方也可評(píng)價(jià))。春雨系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)贈(zèng)送您一張復(fù)診優(yōu)惠券。距骨沒(méi)有問(wèn)題對(duì)比一下,骨質(zhì)疏松比以前厲害應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)拄拐,需要增加負(fù)重鍛煉的強(qiáng)度和時(shí)間,同時(shí)可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素D,幫助改善骨質(zhì)疏松狀況。這些都是骨折愈合的過(guò)程,長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的重要原因,你目前的骨質(zhì)疏松主要與術(shù)后活動(dòng)減少有關(guān)適當(dāng)增加負(fù)重鍛煉能刺激骨骼生長(zhǎng),改善骨密度,同時(shí)堅(jiān)持補(bǔ)充鈣劑和維生素D,能幫助緩解骨質(zhì)疏松。不是的,現(xiàn)在就可以拄拐輕微負(fù)重,剛開(kāi)始承受體重的10%-20%,逐漸增加到30%-50%腓骨粉碎性骨折后的小缺口會(huì)愈合,目前你已術(shù)后70天,骨折斷端已有骨痂生長(zhǎng),繼續(xù)堅(jiān)持當(dāng)前的功能鍛煉和輕微負(fù)重,隨著骨痂進(jìn)一步生長(zhǎng),缺口會(huì)逐漸被骨組織填充,最終實(shí)現(xiàn)骨折愈合。好的要是沒(méi)問(wèn)題,歡迎您給我一個(gè)“滿意”評(píng)價(jià)(評(píng)價(jià)按鈕在輸入框上方,問(wèn)題關(guān)閉后頁(yè)面下方也可評(píng)價(jià))。春雨系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)贈(zèng)送您一張復(fù)診優(yōu)惠券。OK沒(méi)有骨折
鄧志勇 鄒平市中醫(yī)院
2026-02-07

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