無特殊人群

無傳染性

情緒障礙是該病患者的主要癥狀，比如抑郁、焦慮、消沉、沮喪、恐慌、害怕、對人恐懼等。有些患者可因行為適應不良而影響到日?；顒?。癥狀在應激事件發(fā)生后的 3 個月內開始，持續(xù)時間不超過 6 個月。如果壓力源一直持續(xù)（例如失業(yè)），則可持續(xù)超過 6 個月。
適應障礙有哪些癥狀？
本病可分為很多種類型，每種類型均有其特征性表現(xiàn)。

抑郁型適應障礙，多發(fā)于成年人，患者的常見癥狀包括：

以輕型的抑郁癥狀為主；
表現(xiàn)為無望感、無助感、沮喪、哭泣等。


焦慮型適應障礙，常見癥狀包括：

心煩；
緊張不安；
神經(jīng)過敏。


混合情緒型適應障礙，其常見癥狀包括：

可同時有抑郁、焦慮及其他情緒異常；
與嚴重的抑郁癥和焦慮癥相比，癥狀較輕。


品行異常型適應障礙，多見于青少年，患者主要表現(xiàn)為暴力行為，或者是侵犯他人權利、社會準則等，比如：

打架；
逃課；
不履行法律責任；
破壞公物。


工作抑制型適應障礙，主要是工作能力方面的異常，常見癥狀包括：

一個人原來的工作能力良好，可近幾天，突然無法進行日常工作，不能寫東西、不能做報告、不能學習、不能閱讀資料等，而除此之外，情緒上并無抑郁、恐怖、焦慮等表現(xiàn)。


軀體型適應障礙，常見癥狀包括：

疲乏；
頭痛；
背痛；
身體其他部位不適；
雖有身體上的不適，但經(jīng)檢查，并無某種疾病。


退縮型適應障礙，主要表現(xiàn)為社會性退縮，但并不伴有抑郁、焦慮等心理異常情況。
兒童患者可出現(xiàn)幼稚言語、尿床、吸吮拇指等退行性現(xiàn)象。
部分患者還可出現(xiàn)失眠、胸悶、腹痛、尿頻等癥狀。

適應障礙會引起哪些并發(fā)癥？
如果患者的情緒障礙問題長久得不到緩解，可能會導致更嚴重的心理健康，而且在這種應激狀態(tài)下，很容易誘發(fā)一些疾病：

焦慮癥；
抑郁癥；
藥物濫用；
神經(jīng)性頭疼；
高血壓；
糖尿病；
腦卒中；
胃潰瘍。

本病目前尚無特異性實驗室檢查，當出現(xiàn)其他病癥，如感染等，實驗室檢查顯示其他病癥的陽性結果。

懷疑適應障礙應該去哪就診？
不少適應障礙的患者，可能因為軀體方面的癥狀如失眠、食欲不振等，往往首先選擇綜合醫(yī)院門診內科就診。
較輕程度的患者可能在經(jīng)過內科支持性處理以及家庭社會支持基礎上，能達到緩解。
程度較重的患者，可至精神科就診或經(jīng)過內科醫(yī)生轉介至精神心理科繼續(xù)處理。
怎樣診斷適應障礙？

有明顯的生活事件或環(huán)境變化因素作為誘因，特別是生活環(huán)境或社會地位的改變（如升學、轉學、入職、移民、出國、入伍、退休等），情緒、行為異常等表現(xiàn)多開始于相關事件后 1 個月內。需要注意，引起適應障礙的事件一般不包括災難性或生死攸關類的嚴重情況（如地震、綁架等）。

有證據(jù)支持患者的社會適應能力可能不強，可參考患者的個性特征、成長經(jīng)歷、既往情況等信息。

癥狀表現(xiàn)以情緒障礙為主，如煩惱、易怒、焦慮、抑郁等，可以有適應不良相關的行為表現(xiàn)（如不愿與人交往、退縮等）和軀體癥狀（如失眠、食欲不振等）。嚴重程度達不到焦慮癥、抑郁癥或其他精神障礙的標準。

社會功能受損，日常生活、工作、學習、人際交往受到一定程度負面影響。

病程在 1 個月以上，一般不超過 6 個月。個別診斷分支（ICD10：長期的抑郁性反應）持續(xù)時間可超過 6 個月。

治療時，首先應盡可能地妥善處理應激事件，若癥狀仍未緩解，則應進行心理治療。對于病情嚴重的患者，必要的情況下，醫(yī)生還會予以藥物治療，以輔助改善病情。
藥物治療

抗抑郁藥或苯二氮?類抗焦慮藥：比如勞拉西泮、鹽酸多噻平等，對于以情緒異常為主的患者，使用這些藥后，有助于改善睡眠，穩(wěn)定病情。
抗精神病藥：若患者有沖動行為，可短時間、小劑量使用抗精神病藥。
丁螺環(huán)酮、依替福辛：主要適用于焦慮型適應障礙的患者。
?舒必利、阿米替林：適用于抑郁型適應障礙患者。

心理治療

心理治療主要是采取措施調整患者的心理失衡。
醫(yī)生會鼓勵患者把因應激事件引起的情緒障礙，運用語言表達、傾訴出來，而后找出減少應激的相應辦法，或者采取一定措施提高患者的應對能力。
必要時，讓患者定期進行心理咨詢。

其他治療

找到引發(fā)該病的原因，盡量消除或避免致病因素。
其他方法還有如催眠治療、家庭治療、團體治療等。

一般護理
1、飲食清淡富于營養(yǎng)，注意膳食平衡。
2、注意飲食衛(wèi)生，不吃發(fā)霉的糧食及其制品，不吃腌制的食物，不吃病死禽畜。
3、不吃煙熏、火烤、燒焦、油炸的食物；不吃過期或可能受真菌毒素污染的食物。
4、減少豬、牛、羊等紅肉的攝入，避免過度肥胖。
5、控制食用鹽和調料的攝入，少吃深加工食品。

在日常生活中，注意遠離負面情緒，學會調理、放松心情，積極面對生活。另外，平時注意多進行社交活動，多鍛煉自己，以提高應對各種應激事件的能力。

保持積極向上的心態(tài)，生活中遇到家庭、工作、健康等問題時，內心消極是不可避免的，這種情況下，一定要及時調節(jié)自己，不要讓消極情緒誘發(fā)疾病。
當遇到煩心的突發(fā)事件時，若自己無法應對，可嘗試請其他人幫忙，或者與親朋好友溝通、交流等。
多進行社交活動，多鍛煉自己，以提高應對各種應激事件的能力。
家長不要過分溺愛孩子，一切包辦代替。注意多帶孩子與外界接觸、交際，進行應有的實踐鍛煉。