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春雨醫(yī)生

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付出青春這么多年,怎么能說(shuō)分手就分手?

10月4日

為什么付出越多就越難放棄?

“其實(shí)他在外面沾花惹草我早就知道了,我也知道我和他不合適,可是我倆從初中到現(xiàn)在已經(jīng)好了十年了,我的青春也全部都喂給他了。天下烏鴉一般黑,要不還是湊合著過(guò)吧…”

為什么比起一段糟心的短期戀愛(ài)關(guān)系,你更難放棄一段長(zhǎng)期戀愛(ài)關(guān)系,哪怕對(duì)方明明已經(jīng)渣無(wú)可渣?

“都排了半小時(shí)了這隊(duì)伍才前進(jìn)了一小半,旁邊那個(gè)收銀員動(dòng)作好像更利落,要不去旁邊排著吧?唉不行不行,那我剛排的半小時(shí)隊(duì)不就浪費(fèi)了嘛!”

為什么在超市購(gòu)物結(jié)賬時(shí),讓你從一列已經(jīng)排了好一會(huì)兒的長(zhǎng)隊(duì)里轉(zhuǎn)而去另一列更短的隊(duì),也會(huì)讓你內(nèi)心翻騰掙扎?

為什么付出越多就越難放棄?

生活經(jīng)驗(yàn)告訴我們,一旦你在某一件事情上投入得越多,那么要你放棄這件事,也會(huì)更難。雖然“放棄”這個(gè)動(dòng)作花費(fèi)的精力并不多,但在放棄前,那些經(jīng)年累月“無(wú)休無(wú)止”的投入,也在沉沒(méi)之處影響著你,于是,人們?cè)谧鰶Q策時(shí),受到了自己過(guò)去所投入的時(shí)間、金錢(qián)、精力等因素的干擾,對(duì)于先前付出了投資的事情有更強(qiáng)的忠誠(chéng)度和繼續(xù)投資的意愿[1],這就是沉沒(méi)成本效應(yīng)。

我們都知道,理性的決策應(yīng)該只考慮未來(lái)將會(huì)發(fā)生的虧損和收益,而過(guò)去那些已經(jīng)發(fā)生的、不可挽回的投資,應(yīng)該 let it go。而沉沒(méi)成本效應(yīng)卻偏偏不理性、有偏差,常常會(huì)給我們帶來(lái)一定的經(jīng)濟(jì)損失甚至精神損失。既然如此,為什么這種自毀前程的決策偏差沒(méi)有在幾萬(wàn)年中的基因更迭中被淘汰呢?

對(duì)此,牛津大學(xué)的行為生態(tài)學(xué)家Alex Kacelnik曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一段話(huà):“如果某一物種具有某種共同的決策偏差,那么可能是歷史上的一次偶然的變異造成的。但如果你發(fā)現(xiàn)兩種相差甚遠(yuǎn)的物種具有共同的決策偏差,那么這種決策偏差一定有它的進(jìn)化意義,不然早就被淘汰了?!?/strong>

其他物種是否有沉沒(méi)成本效應(yīng)呢?

明尼蘇達(dá)大學(xué)的神經(jīng)科學(xué)博士Brian Sweis與他的研究團(tuán)隊(duì)不僅研究人類(lèi)的沉沒(méi)成本偏差,同時(shí)他們也關(guān)注著沉沒(méi)成本如何影響著老鼠的決策[2]。

他們?cè)O(shè)計(jì)了一個(gè)非常有意思的實(shí)驗(yàn),并且給這個(gè)實(shí)驗(yàn)取了一個(gè)名字叫“餐廳探險(xiǎn)”,即:把老鼠放在一個(gè)設(shè)置了四個(gè)“鼠食餐廳”的迷宮里,不同的“鼠食餐廳”位于迷宮不同的位置,老鼠在這四個(gè)餐廳里分別可以享用葡萄、酸奶、巧克力、香蕉這四種食物中的一種。在迷宮里,每一個(gè)餐廳都分為進(jìn)食區(qū)和候餐區(qū)兩個(gè)區(qū)域,老鼠首次進(jìn)入某個(gè)餐廳時(shí),可以在進(jìn)食區(qū)吃到這個(gè)餐廳的特色美食,但食物只有一點(diǎn)點(diǎn),吃完以后就沒(méi)有了。如果老鼠想要再次獲得食物,就需要進(jìn)入候餐區(qū)等上一段時(shí)間,然后食物才會(huì)掉落在進(jìn)食區(qū)。

當(dāng)然,老鼠在巧克力餐廳候餐區(qū)等待食物掉落的過(guò)程中可以隨時(shí)選擇放棄等待,轉(zhuǎn)而去香蕉(或者葡萄、酸奶)餐廳覓食,但不管去了哪個(gè)餐廳,老鼠都必須在該餐廳的候餐區(qū)老老實(shí)實(shí)等上一段時(shí)間才能吃到好吃的。實(shí)驗(yàn)過(guò)程中,老鼠共有30分鐘的時(shí)間在四個(gè)餐廳里排隊(duì)候餐、吃飯。因此,時(shí)間的合理分配對(duì)于老鼠來(lái)說(shuō)就顯得非常重要。

在這個(gè)實(shí)驗(yàn)中,在候餐區(qū)已經(jīng)等待的時(shí)間也就是老鼠的沉沒(méi)成本。而選擇繼續(xù)等待還是放棄等待轉(zhuǎn)而去別的餐廳,就是老鼠在沉沒(méi)成本情境下所要做的決策。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,老鼠在候餐區(qū)等待的時(shí)間越長(zhǎng),它就越不會(huì)改變自己的決定。也就是說(shuō),老鼠在同一候餐區(qū)繼續(xù)等待下去的意愿會(huì)受到已等待時(shí)間,也就是沉沒(méi)成本的影響。

春雨醫(yī)生

其實(shí)作為人類(lèi),我們對(duì)老鼠的這種行為應(yīng)該也是深有體會(huì)啊。細(xì)想當(dāng)你在食堂排長(zhǎng)隊(duì)打飯,排了很長(zhǎng)一段時(shí)間后,隊(duì)伍才前進(jìn)了一半。這個(gè)時(shí)候有人告訴你另一列隊(duì)伍更短更快。那么,你會(huì)放棄自己已經(jīng)排了很久的隊(duì)伍,去另外一列更短的隊(duì)伍嗎?學(xué)堂君想,哪怕你離開(kāi)了,那也是糾結(jié)了很久以后作出的決定吧。

為什么會(huì)存在沉沒(méi)成本效應(yīng)?

不具備高度理性思維的老鼠會(huì)向沉沒(méi)成本低頭,這不難理解??墒?,作為具有豐富生活經(jīng)驗(yàn)和復(fù)雜思維的我們,明明知道沉沒(méi)成本是不理智的,可還是會(huì)一次又一次地禁錮于沉沒(méi)成本之中,作出相對(duì)不那么明智的決策呢?對(duì)于為什么會(huì)存在沉沒(méi)成本效應(yīng),主要存在以下三種解釋?zhuān)?/p>

前景理論

根據(jù)Kahneman和Tversky在1979年提出的前景理論(prospect theory),人們?cè)谛闹袑?duì)于損失和收益是存在一個(gè)參照點(diǎn)的,他們會(huì)根據(jù)這個(gè)參照點(diǎn)去評(píng)估自己的損失和收益,如果最終選擇的結(jié)果在參照點(diǎn)以上,那么人們就會(huì)認(rèn)為這是一個(gè)盈利的結(jié)果,反之則是發(fā)生了虧損;其次,人們對(duì)于損失表現(xiàn)出的厭惡要比獲得收益時(shí)感受到的愉悅情緒強(qiáng)烈得多。損失100元和獲得100元收益對(duì)于人們來(lái)說(shuō),前者誘發(fā)的情緒更強(qiáng)。也就是說(shuō),人們對(duì)于損失更加敏感。根據(jù)人們對(duì)于收益和損失的心理評(píng)估,可以建立一個(gè)價(jià)值函數(shù),在這個(gè)價(jià)值函數(shù)中,不管是收益還是損失,都存在一種邊際價(jià)值遞減的效應(yīng)[3]。

對(duì)于損失的情況來(lái)說(shuō),這種邊際價(jià)值遞減指的是,當(dāng)已經(jīng)發(fā)生了損失時(shí),進(jìn)一步的損失對(duì)人們的心理量不會(huì)再造成巨大波動(dòng)。而對(duì)于損失的挽回過(guò)程,則可以大大減少先前損失造成的失落等消極情緒[4]。因此,在發(fā)生了沉沒(méi)成本后,如果停止投資,則意味著這一事件的最終結(jié)果為發(fā)生虧損,而如果繼續(xù)投資,則意味著還有收回成本的可能。所以當(dāng)發(fā)生了沉沒(méi)成本時(shí),人們?cè)敢饷半U(xiǎn)去繼續(xù)投資,從而也就產(chǎn)生了沉沒(méi)成本效應(yīng)。

認(rèn)知—失調(diào)理論

認(rèn)知失調(diào)(cognitive dissonance)指的是一個(gè)人的行為與自己之前對(duì)自我的一貫認(rèn)知(一般是積極且正面的)產(chǎn)生了不一致,這種不一致會(huì)讓個(gè)體產(chǎn)生不適的緊張情緒。而我們?yōu)榱丝朔@種心理緊張,往往會(huì)選擇改變自己的行為或者改變自己的看法和態(tài)度。

有研究者提出,認(rèn)知—失調(diào)理論可以用于解釋沉沒(méi)成本效應(yīng)的發(fā)生[1]。他們認(rèn)為,當(dāng)人們對(duì)某項(xiàng)選擇進(jìn)行了金錢(qián)、時(shí)間、努力上的投資后,會(huì)對(duì)該項(xiàng)投資存在一種心理預(yù)期上的收益,而沉沒(méi)成本的發(fā)生則和這種收益性預(yù)期背道而馳。

因此,人們?yōu)榱司S持先前投資將會(huì)獲取收益的心理預(yù)期,往往就會(huì)選擇堅(jiān)持對(duì)該項(xiàng)投資進(jìn)行投入。此外,人們也希望對(duì)外展示一個(gè)前后一致的決策者形象。如果停止對(duì)先前決策的投資,就意味著承認(rèn)了當(dāng)時(shí)決策的失敗,意味著自己先前投入的資源是無(wú)用的、白費(fèi)的,而如果繼續(xù)投資,則可以贏得他人尊敬[5]。而贏得他人的尊敬從某種程度上來(lái)說(shuō)可以彌補(bǔ)先前虧損帶來(lái)的心理喪失感。以上這些都會(huì)帶來(lái)更大的沉沒(méi)成本效應(yīng)。

心理賬戶(hù)

心理賬戶(hù)指的是人們?cè)谛睦砩蠈?duì)結(jié)果(尤其是經(jīng)濟(jì)結(jié)果)的編碼、分類(lèi)和估價(jià)的過(guò)程。Thaler[6]提出,個(gè)體會(huì)建立心理賬戶(hù)(mental accounts)來(lái)追蹤某項(xiàng)交易,并且先前的損失會(huì)使得他們追求收益的動(dòng)機(jī)變得更強(qiáng),從而平衡其心理賬戶(hù)對(duì)于此次交易的預(yù)期。

比如,你花了400元買(mǎi)了一張NBA球賽門(mén)票,那么你就會(huì)建立起一個(gè)心理賬戶(hù)叫做“NBA”,它的存款就是虧損400元,也可以理解為負(fù)債400元。只有當(dāng)你去看了這場(chǎng)球賽,讓這400元發(fā)生它的使用價(jià)值,這400元的虧損才會(huì)從你的心理賬戶(hù)消失。否則,你就會(huì)認(rèn)為自己虧損了400元,產(chǎn)生消極情緒。因此,比起免費(fèi)得到門(mén)票的人,花了400元購(gòu)買(mǎi)門(mén)票的人更愿意冒著暴風(fēng)雪去看球賽,也就是發(fā)生了沉沒(méi)成本效應(yīng)。

如何減少沉沒(méi)成本效應(yīng)?

那么,我們能夠做些什么來(lái)減少沉沒(méi)成本效應(yīng)呢?有研究表明,老年人往往比年輕人更少發(fā)生沉沒(méi)成本效應(yīng)[7]。因?yàn)槟贻p人對(duì)于消極信息的關(guān)注多于積極信息,未來(lái)的可能收益或許只能給年輕人帶來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)樂(lè)趣,但他們卻非常在意過(guò)去的損失,也就是沉沒(méi)成本。越是在意,也就越容易被沉沒(méi)成本所影響。而老年人,則更多地關(guān)注著積極的信息,他們更少去關(guān)注那些已經(jīng)過(guò)去的壞事情或是損失,而更在意當(dāng)下的情緒體驗(yàn),從而也就更少發(fā)生沉沒(méi)成本效應(yīng)了。

因此,為了避免沉沒(méi)成本效應(yīng)的發(fā)生,我們應(yīng)該少去關(guān)注過(guò)去那些已經(jīng)發(fā)生的、不可挽回的損失,而把目光放在此時(shí)此刻以及未來(lái)的獲益上,多根據(jù)當(dāng)下的反饋和未來(lái)的預(yù)期去做出更加理性的決策。小編知道,這或許很難,但想想自己曾經(jīng)被沉沒(méi)成本騙去的時(shí)間和零花錢(qián),不妨努力調(diào)整一下自己的心態(tài)吧~

圖片來(lái)源:圖蟲(chóng)創(chuàng)意

春雨醫(yī)生

參考文獻(xiàn)

[1] Arkes, Hal R, &Blumer, Catherine. (1985). The psychology of sunk cost.?Organizational Behavior?and?Human Decision Processes, 35(1), 124-140.?

[2] Sweis, B., Abram, S., Schmidt, B., Seeland, K., Macdonald, A., Thomas, M., & Redish, A. (2018). Sensitivity to "sunk costs" in mice, rats, and humans. Science (New York, N.Y.), 361(6398), 178-181.

[3] Kahneman, D., &Tversky, A. (1979). Prospect theory. an analysis of decision making under risk.?Econometrica, 47(2), 263-291.

[4] 施俊琦,?李崢,?王壘, 黃嵐. (2005).?沉沒(méi)成本效應(yīng)中的心理學(xué)問(wèn)題.?心理科學(xué), 28(6), 1309-1313.

[5] Staw, B. M. (1981). The escalation of commitment to a course of action.?Academy of Management Review, 6(4), 577-587.

[6] Thaler, R. (1980). Toward a positive theory of consumer choice.?Journal of Economic Behavior and Organization, 1(1), 39-60.

[7]Strough, J., Mehta, C. M., Mcfall, J. P., & Schuller, K. L. (2008). Are older adults less subject to the sunk-cost fallacy than younger adults?. Psychological Science, 19(7), 650-652.

相關(guān)原文:https://www.scientificamerican.com/article/why-its-so-hard-to-junk-bad-decisions-edging-closer-to-understanding-sunk-cost/


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